值及成效桃的营养价

    桃含蛋白质、价值及成脂肪 、营养碳水化合物、粗纤维 、灰分、钙、磷、铁、胡萝卜素
、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、苹果酸、柠檬酸及挥发油等。

    桃具有生津 、润肠 、活血
、消积之成效，适用于烦渴 
、便秘 、高血压 、虚劳喘咳等病症。

    此外，还可用于虚劳喘咳 、高血压等病症。

    适量鲜食或作脯食，溃疡病及缓慢胃炎患者慎用，且不宜多食。

    1.烦渴、咽干 ：鲜桃1-2枚，生食 。

    2.便秘
：鲜桃1-2枚，饭前食用。

    3.高血压
：鲜桃去皮核食用，每日2次，每次1-2枚 。

    4.虚劳喘咳 ：鲜桃3枚（去皮），加冰糖30g，隔水炖烂后去核食用，1日1次。